Nos cours de Yoga
Nos professeurs de Yoga certifiés, vous accompagnent à votre rythme, pour que vous puissiez retrouver ce qui vous soutient, vous apaise et vous remet en mouvement.
YIN/YANG YOGA
L'équilibre entre énergie et détente inspirée du Yin/Yang
Cours par Sofi tous les mardis de 18h30 à 19h45
RESTORATIVE YOGA
Une profonde régénération du corps et de l'esprit.
Cours par Sofi tous les mardis de 20h à 21h15
YIN YOGA
Une invitation à la douceur et à la profondeur.
Cours par Sofi tous les lundi de 19h à 20h15
HATHA YOGA
Une exploration de la force et de la stabilité
Cours par Sofi le lundi de 12h à 13h15 et de 17h30 à 18h45
HATHA YOGA
"Mouvement, respiration, aisance, fermeté, mémoire, équilibre, détente, plaisir"
Cours par Françoise le mercredi de 18h à 20h
HATHA FLOW YOGA
Une combinaison des éléments du Hatha Yoga traditionnel et du Vinyasa Yoga.
Cours par Mélissa le lundi de 9h à 10h
Yoga Prénatal
Une parenthèse dédiée aux mamans, à leur corps et à la précieuse connexion qui les unit à leur bébé.
Cours par Julie le vendredi de 12h15 à 13h30